16 июл 2019
Боевая гимнастика.flv
4:13
3 КОММЕНТАРИЯ
Игорь В
не думаю что без подготовки это будет полезным перегруз хуже недогруза.
Игорь В
постепенное ускорение лучше попробовать с паузами по самочувствию.
Игорь В
хотя конечно я не мастер